1、人总爱跟别人比较，看看有谁比自己好，又有谁比不上自己。而其实，为你的烦恼和忧伤垫底的，从来不是别人的不幸和痛苦，而是你自己的态度。 2、尝试一些新技能。健康积极的生活需要自力更生，做生活的多面手。可以学做新菜、照顾小动物等，不要让生活一